常常失眠 PTT

... 挫折或是壓力每天都很正常開心但有天開始嚴重失眠像是失去關機的功能. ... 可能活不過30 人睡不好一堆病都來-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

小肥宅最近壓力爆幹大每天都失眠到早上最後都只睡兩三個小時就上班明明累得要命結果晚上又開始睡不著惡性循環好幾天ㄌ有沒有解還是要砍掉 ...。 ... 失眠怎麼辦ptt ...

每天晚上躺到天亮都睡不著之前的藥好像有耐受性了吃完了都沒用現在疫情有點害怕出門但感覺一直這樣下去會死掉可能還是該去看醫生嗎？

這樣啦小弟從小就有失眠的狀況，從多小呢，可能小學就開始了，小學大概都1.2點才睡，6點又準備起床上課；國高中大學都是住外面住宿，跟別人住只好容忍 ...

每天失眠PTT，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.77.18※文章代碼(AID):...推ee2487:...| 生病了怎麼辦.